– zawodowy mistrz Europy
– ⁠Mistrz Europy amatorów
– ⁠3m-ce na Mistrzostwach Świata amatorów – Full Contact
– ⁠wielokrotny Mistrz Polski – Full contact
– ⁠Mistrz Polski juniorów w pięcioboju nowoczesnym

kontakt: +48 607 673 737

Trener I kl Boksu, Instruktor Kick-boxingu. Szkoleniowiec wielu medalistów Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Osiągnięcia sportowe: Zawodowy Mistrz Europy w formule Full-contact federacji WKA 7 krotny Mistrz Polski.

kontakt: +48 500 000 190

Aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. Dlatego priorytetem w mojej pracy instruktorskiej jest obudzenie w młodym człowieku chęci i pasji do aktywnego spędzania czasu, pokazanie piękna sportu oraz kształtowanie charakteru.

Brązowy pas w Brazylijskim Jiu Jitsu.
Trenuje od 2015 roku w Aligatores Fight Club/Berserkers Team Warszawa u trenera Radka Turka.

Instruktor akrobatyki i trener przygotowania motorycznego, posiada 8-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć na każdym poziomie zaawansowania. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne

kontakt: +48 530 282 895

instruktor sztuk walki z wieloletnim stażem, w tym Kickboxing, Muay Thai, Brazylijskie jiu-jitsu, Systemy Walki. Wielokrotny Medalista Mistrzostw Polski oraz Turniejów Międzynarodowych.

kontakt: +48 504 711 195

– 10 lat doświadczenia w sportach walki
– Medalistka Mistrzostw Polski K-1
– Medalistka Pucharów Świata WAKO w formule K-1.
W swojej karierze sportowej wciąż pozostaje aktywną zawodowo walczącą zawodniczką w boksie, łącząc to ze swoją pracą trenerską.

kontakt: +48 574 654 439

instrukror rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness- nowoczesne formy gimnastyki od 2010r. Jako trener ceni bliski kontakt z ludźmi oraz dba o rozwoj swoj-trenerski, jak i podopiecznych. Na zajęciach kładzie nacisk na prawidłowe wykonywanie ćwiczeń- technika to podstswa! Ulubione formy zajęć to wzmacnianie, trampoliny, sztanga. Uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów – ma na swoim koncie ukończone w Aero Styl- Fitness School, PROACTIVE oraz Polskiej Akademi Sportu . Jej zajecia to nie tylko trening ale również swietna zabawa.

Instruktor fitness – nowoczesne formy gimnastyki, instruktor TRX, Gymstick, Aerobox, Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Step, Zumba Sentao, Zumba Kids.
Niesamowita energia i Moc na zajęciach.

Ania jest instruktorem fitness z 22 letnim doświadczeniem w zawodzie. Jest uczestniczką wielu szkoleń, warsztatów oraz konwencji fitness organizowanych przez topowe szkoły fitness takich jak m.in. Intelligent Fitness Education. Pracowała w w wielu warszawskich klubach fitness. Specjalizuje się w prowadzonych na ostro treningach wzmacniających typu: abt, tbc, sztangi oraz interwałowych: HIIT, Multitempo, a także wymagających kondycji i koordynacji: aerobox, trampoliny. Pilates i zdrowy kręgosłup również nie są jej obce. Wyznaje zasadę: „jeżeli po treningu możesz wyjść z sali o własnych siłach tzn., że trening był za słaby”!

Cześć, nazywam się Alex. Od ponad 10 lat zgłębiam tajniki takich dziedzin jak **Muay Thai, Weightlifting, CrossFit oraz Gimnastyka. Pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
Moim celem jest rozwijanie świadomości ruchu. Wierzę, że wszystko zaczyna się w głowie, a dopiero później przekłada na ciało i ruch.
Jestem eksperymentatorem i pasjonatem. Mam swoją „unikalną” wizję ruchu, która pozwala mi dostrzec potencjał klientów i znacząco przyspieszyć ich postępy. Moje podejście opiera się na dogłębnej analizie i personalizacji, dzięki czemu mogę pomóc każdemu osiągnąć więcej.
Moim celem jest nie tylko poprawa sprawności moich klientów, ale także pozostawienie po sobie dziedzictwa wiedzy i doświadczenia. Dlatego chcę pokazać, jak ruch i energia mogą zmieniać ciało, umysł i cały świat każdego z nas

Od sześciu lat jestem instruktorem jogi i zdrowego kręgosłupa.
Na zajęciach przykładam dużą wagę do technik wykonywanych ćwiczeń, dostosowuje poziom ćwiczeń do możliwości Ćwiczących, staram się, aby osoby na moich zajęciach czuły się komfortowo. Zajęcia łącze z technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczeniami oddechowymi oraz technikami midnfulness w trakcie relaksu.
Praktyka jogi wzmacnia ciało, uelastycznia go oraz kształtuje nawyk utrzymania poprawnej postawy ciała, wzmacnia odporność organizmu i redukuje stres.
Jogę mogą praktykować osoby w każdym wieku.
Ukończone kursy: instruktor jogi Vinyasa w Meksyku oraz studia podyplomowe „Joga i Relaksacja na AWF”. Kursy doszkalające instruktora zdrowego kręgosłupa, streching, fit ball oraz ćwiczenia mięśni dna miednicy na Akademii Zdrofit.