– zawodowy mistrz Europy
– ⁠Mistrz Europy amatorów
– ⁠3m-ce na Mistrzostwach Świata amatorów – Full Contact
– ⁠wielokrotny Mistrz Polski – Full contact
– ⁠Mistrz Polski juniorów w pięcioboju nowoczesnym

kontakt: +48 607 673 737

Trener I kl Boksu, Instruktor Kick-boxingu. Szkoleniowiec wielu medalistów Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Osiągnięcia sportowe: Zawodowy Mistrz Europy w formule Full-contact federacji WKA 7 krotny Mistrz Polski.

kontakt: +48 500 000 190

Aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. Dlatego priorytetem w mojej pracy instruktorskiej jest obudzenie w młodym człowieku chęci i pasji do aktywnego spędzania czasu, pokazanie piękna sportu oraz kształtowanie charakteru.

Instruktor akrobatyki i trener przygotowania motorycznego, posiada 8-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć na każdym poziomie zaawansowania. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne

kontakt: +48 530 282 895

– 10 lat doświadczenia w sportach walki
– Medalistka Mistrzostw Polski K-1
– Medalistka Pucharów Świata WAKO w formule K-1.
W swojej karierze sportowej wciąż pozostaje aktywną zawodowo walczącą zawodniczką w boksie, łącząc to ze swoją pracą trenerską.

kontakt: +48 574 654 439

Instruktor fitness – nowoczesne formy gimnastyki, instruktor TRX, Gymstick, Aerobox, Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Step, Zumba Sentao, Zumba Kids.
Niesamowita energia i Moc na zajęciach.

Cześć, nazywam się Alex. Od ponad 10 lat zgłębiam tajniki takich dziedzin jak **Muay Thai, Weightlifting, CrossFit oraz Gimnastyka. Pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
Moim celem jest rozwijanie świadomości ruchu. Wierzę, że wszystko zaczyna się w głowie, a dopiero później przekłada na ciało i ruch.
Jestem eksperymentatorem i pasjonatem. Mam swoją „unikalną” wizję ruchu, która pozwala mi dostrzec potencjał klientów i znacząco przyspieszyć ich postępy. Moje podejście opiera się na dogłębnej analizie i personalizacji, dzięki czemu mogę pomóc każdemu osiągnąć więcej.
Moim celem jest nie tylko poprawa sprawności moich klientów, ale także pozostawienie po sobie dziedzictwa wiedzy i doświadczenia. Dlatego chcę pokazać, jak ruch i energia mogą zmieniać ciało, umysł i cały świat każdego z nas

Od sześciu lat jestem instruktorem jogi i zdrowego kręgosłupa.
Na zajęciach przykładam dużą wagę do technik wykonywanych ćwiczeń, dostosowuje poziom ćwiczeń do możliwości Ćwiczących, staram się, aby osoby na moich zajęciach czuły się komfortowo. Zajęcia łącze z technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczeniami oddechowymi oraz technikami midnfulness w trakcie relaksu.
Praktyka jogi wzmacnia ciało, uelastycznia go oraz kształtuje nawyk utrzymania poprawnej postawy ciała, wzmacnia odporność organizmu i redukuje stres.
Jogę mogą praktykować osoby w każdym wieku.
Ukończone kursy: instruktor jogi Vinyasa w Meksyku oraz studia podyplomowe „Joga i Relaksacja na AWF”. Kursy doszkalające instruktora zdrowego kręgosłupa, streching, fit ball oraz ćwiczenia mięśni dna miednicy na Akademii Zdrofit.