– zawodowy mistrz Europy
– ⁠Mistrz Europy amatorów
– ⁠3m-ce na Mistrzostwach Świata amatorów – Full Contact
– ⁠wielokrotny Mistrz Polski – Full contact
– ⁠Mistrz Polski juniorów w pięcioboju nowoczesnym

kontakt: +48 607 673 737

Trener I kl Boksu, Instruktor Kick-boxingu. Szkoleniowiec wielu medalistów Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Osiągnięcia sportowe: Zawodowy Mistrz Europy w formule Full-contact federacji WKA 7 krotny Mistrz Polski.

kontakt: +48 500 000 190

Instruktor akrobatyki i trener przygotowania motorycznego, posiada 8-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć na każdym poziomie zaawansowania. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne

kontakt: +48 530 282 895

– 10 lat doświadczenia w sportach walki
– Medalistka Mistrzostw Polski K-1
– Medalistka Pucharów Świata WAKO w formule K-1.
W swojej karierze sportowej wciąż pozostaje aktywną zawodowo walczącą zawodniczką w boksie, łącząc to ze swoją pracą trenerską.

kontakt: +48 574 654 439

3 dan czarny pas Krav Maga, instruktor: – Krav Maga – Defendo STAR
Prowadzę zajęcia grupowe, egzaminy, warsztaty oraz obozy dla różnych poziomów zaawansowania. Cały czas poszerzam swoje umiejętności między innymi przez zawody, kursy i szkolenia, od Mistrzostw Polski ADCC do medycyny pola walki.

Cześć, nazywam się Alex. Od ponad 10 lat zgłębiam tajniki takich dziedzin jak **Muay Thai, Weightlifting, CrossFit oraz Gimnastyka. Pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
Moim celem jest rozwijanie świadomości ruchu. Wierzę, że wszystko zaczyna się w głowie, a dopiero później przekłada na ciało i ruch.
Jestem eksperymentatorem i pasjonatem. Mam swoją „unikalną” wizję ruchu, która pozwala mi dostrzec potencjał klientów i znacząco przyspieszyć ich postępy. Moje podejście opiera się na dogłębnej analizie i personalizacji, dzięki czemu mogę pomóc każdemu osiągnąć więcej.
Moim celem jest nie tylko poprawa sprawności moich klientów, ale także pozostawienie po sobie dziedzictwa wiedzy i doświadczenia. Dlatego chcę pokazać, jak ruch i energia mogą zmieniać ciało, umysł i cały świat każdego z nas

Od sześciu lat jestem instruktorem jogi i zdrowego kręgosłupa.
Na zajęciach przykładam dużą wagę do technik wykonywanych ćwiczeń, dostosowuje poziom ćwiczeń do możliwości Ćwiczących, staram się, aby osoby na moich zajęciach czuły się komfortowo. Zajęcia łącze z technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczeniami oddechowymi oraz technikami midnfulness w trakcie relaksu.
Praktyka jogi wzmacnia ciało, uelastycznia go oraz kształtuje nawyk utrzymania poprawnej postawy ciała, wzmacnia odporność organizmu i redukuje stres.
Jogę mogą praktykować osoby w każdym wieku.
Ukończone kursy: instruktor jogi Vinyasa w Meksyku oraz studia podyplomowe „Joga i Relaksacja na AWF”. Kursy doszkalające instruktora zdrowego kręgosłupa, streching, fit ball oraz ćwiczenia mięśni dna miednicy na Akademii Zdrofit.

Od siódmego roku życia trenował judo, zapasy, kickboxing, boks, karate. Wielokrotny uczestnik zawodów, konkursów oraz zgrupowań sportowych. Wielokrotny mistrz makroregionu Polski w zapasach. Od 18 lat czynny instruktor systemu Krav Maga, Defendo, Box i Kickboxing.

-Twórca systemu Military Action System M.A.S
-Laureat Mistrzostw Polski w kulturystyce i instruktor personalny kulturystyki
-Instruktor systemu WwBK,
-Instruktor Saario Academy Defendo – Trzeci dan czarny pas
-Były żołnierz Oddziałów Specjalnych,
-Dowódca sekcji Wydziału Działań Specjalnych
-Uczestnik misji poza granicami kraju między innymi Liban i Afganistan

W swoim doświadczeniu jako instruktor szkolił między innymi policjantów na bliskim wschodzie, personel medyczny, Grupę Interwencji Specjalnych więziennictwa, policjantów prewencji oraz instruktorów (TITS) taktyki i techniki specjalnej w policji.

kontakt: +48 604 585 866

Trenerka kickboxingu w kategoriach: formy kreatywne i formy przy muzyce, ale także nadal aktywna zawodniczka w tych konkurencjach.
Medalistka Pucharu Świata, Pucharu Europy, Mistrzostw Polski oraz Reprezentantka Polski.
Formy przy muzyce:
Widowiskowa i bezkontaktowa dyscyplina kickboxingu należąca do nowych, ekstremalnych sztuk walki. Polega ona na jak najszybszym i najdokładniejszym wykonaniu układu do muzyki składającego się z technik ręcznych zaczerpniętych z tradycyjnych sztuk walki, akrobatyki i trickingu. Jest on wykonywany w dynamiczny i spektakularny sposób co wraz z grą aktorską jest oceniane przez sędziów na zawodach.

Trening kickboxingu oparty na solidnej technice, mocnej kondycji i praktycznych umiejętnościach. Bez chaosu i przypadkowych ćwiczeń w zgranej i koleżeńskiej paczce 🙂